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Rückenschmerzen mit Laptop zu Hause

Die ergonomischen Stützen von Lounge-tek ermöglichen eine perfekte Körperhaltung von 135 Grad

Die intensive Nutzung von Laptops zu Hause kann Rückenschmerzen verursachen.

Die Merkmale, die Laptops sehr tragbar machen, wie zum Beispiel ein Bildschirm, der an der Tastatur angebracht ist, sind die gleichen Merkmale, die es für Menschen schwierig machen, die richtige Haltung einzunehmen, wenn sie sie benutzen.
Ein häufiges Problem ist, einen Laptop an den Beinen zu hocken, so dass die Benutzer auf den Bildschirm starren und ihre Nacken, Stacheln und Beine belasten. Zurück Spezialisten sagen, dass vier von fünf Patienten chronische Nervenschäden durch intensive Arbeit an tragbaren PCs und Tablet-PCs verursacht haben

135 Grad Position perfekte Haltung mit Laptop

135-Grad-Haltung, am besten für Rücken!

Nehmen Sie eine gute Sitzhaltung mit Unterstützung des unteren Rückens ein und stellen Sie sicher, dass andere Tischgeräte in Reichweite sind. Sitzen in einem 135-Grad-Oberschenkel zum Oberkörper Sitzwinkel ist am besten für Bandscheiben und empfehlen, dass als beste Sitzposition für Büroangestellte.
Ein 135-Grad-Sitzwinkel liegt genau auf halbem Weg zwischen aufrecht sitzen und flach auf dem Rücken liegen. Es ist nicht sehr praktisch für die durchschnittliche Büroumgebung: Mit lounge-tek Unterstützung können Sie Ihr Sofa, Sessel, Bett in einem perfekten Laptop-Schreibtisch verwandeln.
More about the 135 degree posture

Ein Laptop-Support, der jeden Stuhl in ergonomischem Desktop gegen Rückenschmerzen verwandelt

Die ergonomischen Stützen von Lounge-tek ermöglichen eine perfekte Körperhaltung von 135 Grad

Das Konzept der „Suspendierung“ erlaubt es, Laptops mit einer perfekten Körperhaltung ohne Stress für die oberen Rücken-, Nacken- und Halsmuskeln zu verwenden.
Dank der Lounge-tek-Unterstützung erhalten Sie immer eine ergonomische Haltung:

  • kippen Sie die Laptopbasis um bis zu 35 Grad. Dies ermöglicht, Text mit Tastatur auf natürliche Position für Handgelenke eingeben,
  • Verwenden Sie eine externe Maus. Das exklusive Mauspad ist in die Hauptstruktur integriert und befindet sich dann auf der gleichen Ebene wie die Laptop-Basis und die Tastatur. Dies ermöglicht eine natürliche Haltung ohne Stress von Arm und Handgelenk.
  • Stellen Sie den Bildschirm auf Augenhöhe. Stellen Sie Ihre Laptop-Höhe und den Bildschirmwinkel so ein, dass Sie den Bildschirm leicht sehen können, ohne Ihren Hals zu beugen oder zu drehen.
  • Platzieren Sie das Display in der richtigen Entfernung. Der Betrachtungsbereich von 40 cm bis 70 cm (15 bis 27 in.) Bietet Sehkomfort für die meisten Computerbenutzer und beseitigt das Risiko einer Überanstrengung der Augen. Der richtige Abstand hängt von der Größe Ihres Monitors und Ihren individuellen Sehbedingungen ab.
  • lass dich auf deinen Lieblingsplatz setzen. Transform Sofa, Sessel, Bett in einem perfekten Laptop-Schreibtisch, mit Ihrem Rücken auf 135 Grad (das hängt nicht von Laptop-Unterstützung, sondern von Ihren Möbeln).
  • Bewegungsfreiheit. Normalerweise halten Menschen Laptops mit Beinen oder Bauchmuskeln das ist Ursache für Stress und andere gesundheitliche Probleme. Längeres Sitzen verursacht verschiedene Gesundheitsstörungen, Positionsveränderungen und regelmäßiges Training fördern die Durchblutung.

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