Publicerad

Ryggsmertan använder laptop hemma

en bärbar dator som hindrar ryggsmärta med hjälp av bärbar dator hemma

Intensiv användning av bärbara datorer hemma kan orsaka ryggsmärta.

Funktionerna som gör bärbara datorer mycket bärbara, till exempel en skärm som är kopplad till tangentbordet, är samma funktioner som gör det svårt för människor att anta rätt hållning när de används.
Ett vanligt problem är att perching en bärbar dator på benen så användarna stirrar ner på skärmen och lägger på halsen, ryggraden och benen. Tillbaka specialister säger att så många som fyra av fem patienter har kronisk nervskada orsakad av intensiv arbete med bärbara datorer och tablett

135 grader position perfekt hållning för att använda bärbar dator på skrivbordet eller via bärbar datorstöd

135 graders hållning, bäst för tillbaka!

Adoptera bra sittställning med nedre ryggstöd och se till att andra skrivbord är inom räckhåll. Sittande i en 135 graders lår till torso sittvinkel är bäst för ryggskivor och rekommenderar det som den bästa sittpositionen för kontorsarbetare.
En 135 graders sittvinkel är precis halvvägs mellan att sitta upp rakt och ligga platt på ryggen. Det är inte särskilt praktiskt för den genomsnittliga kontorsinställningen: med lounge-tek support kan du förvandla din soffa, fåtölj, säng i en perfekt bärbar skrivbord.
Mer om 135 graders hållning

Ett helt justerbart bärbar datorstöd som förvandlar vilken stol som helst i ergonomisk datorstativ

Lounge-tek ergonomiska stöder tillåta en 135 graders perfekt hållning

Begreppet ”suspension” tillåter att använda bärbara datorer med perfekt hållning utan stress för övre rygg, nacke och livmoderhalsmuskler.
Tack vare Lounge-tek stöd, får du alltid en ergonomisk hållning:

  • luta bärbar datorbasen upp till 35 grader. Detta tillåter att skriva text med tangentbord på naturlig position för handleder,
  • använd en extern mus. Den exklusiva Mouse-padn är integrerad på huvudstrukturen och placeras sedan på samma nivå som bärbar dator och tangentbord. Detta möjliggör en naturlig hållning utan stress och arm.
  • Placera skärmen på ögonivå. Ställ in din bärbara höjd och skärmvinkel så att du enkelt kan se skärmen utan att böja eller rotera nacken.
  • Placera skärmen på rätt avstånd. Visningsintervallet 40 cm till 70 cm (cirka 15-27 tum) ger visuell komfort för de flesta datoranvändare och eliminerar risken för ögonsträckning. Rätt avstånd beror på skärmens storlek och dina individuella visningsförhållanden.
  • låt plats på din favoritplats. Transformera soffa, fåtölj, säng i en perfekt bärbar skrivbord, med din rygg på 135 grader (detta beror inte på bärbar dator, men från dina möbler).
  • frihet att röra sig. Vanligtvis människor håller bärbara datorer med ben eller magmuskler detta är orsak till stress och andra hälsoproblem. Förlängd sittande orsakar olika hälsoproblem, förändring av position och träning regelbundet främjar blodcirkulationen.

Circle Badge 1